2 LT PET TURŞU

TURŞU’NUN FAYDALARI

Turşu yemeyi seven bir toplum olduğumuz aşikar. Peki yemeklerde, veya meze olarak tükettiğimiz turşunun faydaları nelerdir hiç düşündünüz mü? Sağlık açısından bir çok yararları olan sebzelerden yapılan ve sirke suyu, havuç, turşuluk salatalık, yeşil domates, biber, soğan, sarımsak, lahana yaprağı, kereviz yaprakları gibi başka besinlerle iyice zenginleştirilen turşu hem yağ içermedikleri için hem de neredeyse kalorisiz yiyecekler oldukları için zayıflama amacıyla kullanılabilecek besinlerdir. Turşu sadece zayıflamak, kilo vermek için değil, başka faydaları sebebiyle de sağlıklı bir yaşam amacıyla kullanılabilmektedir. Şimdi sirke neye iyi gelir ve zayıflama, kilo verme amaçları da dahil olmak üzere faydaları nelerdir göz atalım;

1. Yüksel lif içerir
2. Vitamin ve Mineral Kaynağıdır
3. Bunamayı geciktirir ve  doğal tedavi imkanı sağlar
4. Tansiyonu Düşürür
5. Turşu bağışıklığı güçlendirir
6. Kalp ve damar hastalıklarına bitkisel çözüm’dür.